夏季出行手冊_夏季養生 - 飛華健康網
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          夏天出行易導致的幾個誤區
          一、越是天熱,越要 少穿 衣服研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從.........[詳細]
          2017-06-06 16:04
          夏季旅游的幾種常見注意事項
          注意飲食安全 在夏季高溫時節出游,游客要注意 飲食安全 ,講究飲食衛生,防止病從口入及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾......[詳細]
          2017-06-06 16:04
          4個夏季出游的健康小貼士
          夏季氣候炎熱,外出游玩容易出現中暑、曬傷等問題,但也不能因此宅在家中錯過美麗的風景。如何才能在夏季健康出行呢?下面小編就.........[詳細]
          2017-06-06 16:03
          夏季出游如何防中暑
          夏季出游易中暑,輕者頭暈眼花,惡心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅游時有效的避暑就成了技術活.........[詳細]
          2014-04-14 09:15
          夏季出去旅游要注意的幾大注意事項
          夏日出行旅游要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著 季節的變化,天氣逐漸熱起來,由于沒有注意采取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是.........[詳細]
          2012-05-24 10:36
          夏季出去旅游要注意的幾大注意事項
          夏日出行旅游要注意的: 夏季戶外活動的準備活動:隨著 季節的變化,天氣逐漸熱起來,由于沒有注意采取相應的措施,不少參加戶外健身活動的人們受到不同程度的意外傷害。他們大多是.........[詳細]
          2012-05-24 10:36
          夏季外出旅行的12大注意事項
          1、盡量穿淺色服裝,旅游時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有 折射 作用。3、出發時應提早,中午需休息,盡量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以.........[詳細]
          2012-05-23 10:11
          女人夏季外出的注意事項
          夏季旅游高峰期已至,針對此季的旅游特點,提醒廣大游客出游時要提高自我保護意識,增強自我防范能力。 一、注意飲食安全:在 夏季高溫時節出游,游客要注意飲食安全,講究飲食衛生.........[詳細]
          2012-05-19 10:30
          夏季去云南旅游的注意事項
          1、 當地日照較強,夏季出游請 攜帶 倍數高的防曬霜。 2、 當地少數民族豐富,游覽時請尊重他們的風俗習慣。 3、 出門游覽,別忘了注意環保。 旅游須知少數民族風俗 一、.........[詳細]
          2012-05-18 09:54
          老年人夏季外出旅游的注意事項
          行前要體檢 老年人旅行前都應體檢,征得醫生 同意,方可前往。然后再根據各自的身體狀況和病情,選定旅游點,安排旅行日程,能遠則遠,不能遠則近,不要勉強。出發后要及時向隨團保.........[詳細]
          2012-05-17 10:14
          夏季出行時的準備和注意事項
          1、防曬 夏季進行海岸線穿越或者是登山, 陽光相當強烈,務必要注意防曬。一般來說,隊伍在早晨出發,到達出發地點已經是將近中午,隊伍前進時間不長,已經是正午時分。這個時候的.........[詳細]
          2012-05-16 10:14
          夏季出游時的注意事項
          1、飲食: 夏季炎熱,食物更容易腐敗變質,因此在旅行中要注意吃喝的衛生,不要隨便喝生水,更不能因為品嘗各地的美食小吃而貪吃貪玩,尤其在外出吃東西時,最好找一些干凈的餐店,.........[詳細]
          2012-05-15 10:24
          夏季外出預防空調病的方法
          夏至節氣即將到來,辦公室的空調越開越大,不少人因為長期處于低溫中,身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的......[詳細]
          2012-05-09 10:19
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